Лучшие подушки для беременных: для чего она нужна и какой наполнитель выбрать

Для чего нужна подушка для беременных

Подушки для беременных появились не так давно, а потому не все будущие мамы понимают, для чего они нужны. Вот некоторые из достоинств этого устройства:

• Это помогает лечь в удобное положение для сна, чтения книг или просмотра телевизора.
• Снизить физическую нагрузку на организм беременной женщины, когда живот уже начинает сковывать движения и не позволяет выполнять какие-либо действия. Беременность — не время прекращать полную активность. Ведь к предстоящим родам нужно подготовить и тело, и легкие. Начните с пяти шагов к успешным родам, чтобы мягко и осторожно подготовиться к легким родам.
• Чтобы уменьшить возбуждение при поездке на машине или другом транспортном средстве, его можно поместить под позвоночник или обернуть вокруг живота.
• После рождения ребенка подушка освободит руки матери и облегчит процесс кормления или поможет ребенку, когда он начнет учиться сидеть.

Таким образом, подушка для беременных остается практичной даже после родов. Осталось определиться, как его выбрать и какие они есть.

Как определить, какую часть тела нужно поддержать и какая подушка для беременных самая удобная

Слушайте свое тело утром. Где вы чувствуете боль, скованность мышц, боль в суставах? Если есть такие точки, то вам нужна поддержка, чтобы помочь поддержать их. Это предотвратит боль и заложенность определенных участков тела.

Польза

1. Его можно использовать для гимнастики. Просто носите его во время занятий.
2. Помогает предотвратить варикозное расширение вен и отек, усталость.
3. Снимите напряжение в пояснице. Если вы хотите полностью избавиться от дискомфорта, положите подушку под спину.
4. Поддерживает спину и шею. Если вы продолжаете работать во время беременности или просто решили, например, вышить, этот опорный элемент тоже может стать отличным подлокотником.

Правила ухода

Основная проблема в уходе за изделием, которая проявляется во время его использования, — это правильная стирка. Перед тем, как впервые отправить его в стиральную машину, проверьте, какой режим рекомендуется для наполнителя. Холлофайбер или другие синтетические материалы требуют бережной стирки в холодной воде до 40 ° C с низкой скоростью отжима. Шарики из пенополистирола можно мыть в воде с температурой не выше 60 ° C, поместив изделие в специальный мешок для стирки.

Какой наполнитель лучше: холлофайбер

Все натуралы выбирают подушки, наполненные:

• гречневая шелуха;
• натуральный пух;
• шерсть.

Но натуральный материал — не всегда лучший выбор. Шерсть быстро опадает, пух и перья могут вызывать аллергию, а в шелухе гречки заводятся насекомые. Производитель может гарантировать, что его подушки не повреждены клещами. На самом деле это возможно, но только в том случае, если затирка была обработана химическими веществами. Но тут его «естественность» вызывает сомнения.

Безопаснее как наполнители:

• холлофайбер;
• искусственный лебяжий пух;
• шары из пенополистирола;
• комфорт.

Комфоррел внешне напоминает холлофайбер, но быстро спадает и теряет свои свойства. Холлофайбер считается самым универсальным.

рекомендуется любителям комфорта, не привыкшим к экспериментам. Он держит ладонь между наполнителями благодаря свойству мгновенно восстанавливать форму после деформации и сохранять ее длительное время. Их можно стирать. Что теплее: синтепон или холлофайбер? Вы можете ознакомиться с особенностями холлофайбера как наполнителя подушки.

Такие подушки:

• весенний колодец;
• поддерживать температуру;
• гипоаллергенный;
• они не впитывают влагу, запахи и пот.

Подушки из искусственного пера во многом похожи на предыдущий вид. Они гипоаллергенны, устойчивы к плесени и насекомым. Такой наполнитель не уходит в комочки.

Подушки из искусственного пера очень легкие и практически невесомые.

Мячи из пенополистирола популярны среди любителей антистрессовых игрушек. Доступны шары разных размеров. Большие могут заметно шуршать и нарушать чуткий сон. Шары почти не издают звука. Но мыть и те, и другие не рекомендуется. Стирать можно только съемную наволочку. Отзывы о том, какой наполнитель подушки лучше, читайте по ссылке.

Списки лучших

Помимо представленного выше ассортимента, предлагаем вам посмотреть еще один перечень товаров, которые отличаются друг от друга по своим основным характеристикам. Этот список включает:

• Доступная цена.
• U-образный
• Трансформатор.

Перейдем к подробному обзору представленного рейтинга лучших товаров.

АМАМА Путешественница – доступная цена

Идеальный компаньон не только дома, но и в дороге. Подушка размером 135х17 превращается в детское автокресло и кокон. Модель оснащена функцией складывания и ручкой для максимального комфорта при переноске изделия. Обеспечивает комфорт во время сна и сидения.

Ценовая категория: от 1900 до 2300 руб.

Leader Kids – U-образная

Изделие отличается от остальных расцветкой и особым материалом чехла, выполненного с помощью велюра. Модель представлена ​​в оттенках голубого, розового и лилового. Размер устройства 160х30 см, он отличается особой мягкостью и деликатностью в использовании.

Прейскурант: от 2000 до 2500 руб.

Люблю спать 5 в 1 – трансформер

Подушка для всего тела, состоящая из 3-х отдельных частей. Благодаря этому вместо одной части у вас есть несколько вариантов: большая подушка для всего тела, подушка L-образной формы, подушка-подкова и 2 прямые подушки. Подключив отдельные устройства, вы можете выбрать лучший вариант для своего приложения, будь то снаряжение, уход за ребенком, отдых или игровое космическое оборудование.

Цена: от 3900 до 4200 руб.

Какие виды подушек бывают

Существует несколько форм подушек для беременных:

1. П-образный;
2. С-образный;
3. Г-образный;
4. Банан;
5. Г-образный;
6. I-образный;
7. Подушка трансформируемая.

Остановимся на каждом из них подробнее:

• Подушка для беременных имеет форму подковы. Он самый популярный среди будущих мам.

U-образная подушка для беременных

К преимуществам относится то, что он равномерно поддерживает спину и живот. Он покрывает с двух сторон, как одеяло, поэтому не нужно его двигать при повороте из стороны в сторону.

Есть и недостатки. Для такой подушки понадобится большая кровать, потому что она довольно громоздкая. С детской кроваткой придется выбирать, с кем спать в объятиях: с мужем или с подушкой для беременных. А его размеры следующие: 340х35см и 280х35см. Первый подходит для женщин ростом более 160 см, а второй — для женщин невысокого роста.

• С подушкой для беременных С-образной формы, также называемой «Бублик», вы можете удобно расположиться с книгой или посмотреть любимый фильм.

С-образная подушка для беременных

Обычно бывает одного размера: 340х35. К достоинствам этой подушки можно отнести ее способность «обнимать» все тело; Вы можете отдыхать головой, животом или спиной как хотите. Он также подходит для небольших кроватей. Есть только один минус: если повернуть на другую сторону, подушку нужно сдвинуть.

• Подушка в форме буквы G похожа на улитку. Похоже на «Бублик», только хвостик добавлен. Этот хвостик помогает поддерживать животик во время сальто.

Эта подушка для беременных отлично снимает мышечное напряжение. Его можно разместить под головой, животом или спиной. Кроме того, вы даже можете обхватить его ногами. Но у этого хвоста из дополнительной подушки есть и обратная сторона. Он заключается в том, что мешает комфортному сну.

• Подушка-банан не требует большой кровати, она поддерживает любую часть тела.

банановая подушка для беременных

Если ваш рост более 160 см, вам следует купить подушку размером 190х30 см. Женщинам невысокого роста рекомендуется приобрести подушку размером 170х30 см в такой подушке.

• Размер Г-образной подушки для беременных весьма внушителен: 230 см. Она проста и очень удобна, ведь размещать ее можно как угодно и удобно.

Закругление верхней части предназначено для головы. Такая подушка облегчит вашу спину, если вы лягте на бок и расслабите мышцы. Этот атрибут мягкий, благодаря чему его можно гнуть в разные стороны. Эта подушка легкая и не занимает много места. Обратной стороной будет то, что его придется перемещать во время переворотов.

• I-образный доступен в двух размерах: 170х30 и 190х30. Выбор такой подушки падает из-за ее компактных размеров и невысокой цены.

Подушка I-образная для беременных

Он дает вам полноценный отдых, расслабляет мышцы и успокаивает суставы шеи и позвоночника. Выглядит как удлиненный валик, его можно складывать как угодно. Недостаток небольшой: не всем беременным удается сложить его в удобное положение.

• Подушка-трансформер многофункциональна, так как имеет съемные части. Его длина 360 см.

Этот атрибут состоит из трех частей: компактной подушки в форме бублика и двух валиков, которые делают ее длиннее своей стороны. Из этого атрибута можно составить несколько вариантов подушки:

1. собранный продукт;
2. только клюшка (две подушки I-образной формы);
3. отдельно «рогалики»;
4. атрибут в виде буквы «Г»;
5. подушка, форма которой напоминает перевернутую букву «J» (если один валик прикреплен к другому).

Такая подушка, пожалуй, послужит оптимальным вариантом, так как женщина во время беременности сможет сформировать себе подходящую подушку.

Какая подушка для беременных лучше: анализ популярных моделей

Анатомическая U-образная

Анатомическая форма считается максимально удобной, так как покрывает тело с 2 сторон по всей длине от спины до живота. В центре есть углубление по контуру женского тела для большей поддержки плеч и бедер, чем талии.

Форма лучше всего адаптируется к телу будущей мамы во время сна. Изделие одинаковой длины с каждой стороны, поэтому, если вы развернетесь ночью, вас все равно окружит нужная опора.
Анатомическая П-образная, 1125,67 руб. В магазин РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как правильно рассчитать размер для сна на П-образной подушке для беременных

В верхней части самых популярных обычно находятся изделия длиной 160-170 см. Но правильная формула — это число, которое получится, если от вашего двойного роста вычесть 50 см. Например, рост девушки 170 см. Таким образом, длина подушки будет: 170 * 2-50 = 290см.

С-образная

Это модификация П-образного узора для тех, кто всю ночь спит на боку. Им действительно не нужно думать о том, как пользоваться подушкой для беременных:

Живот плотно входит в бороздку между началом и концом буквы.
Верхняя часть опоры поддерживает голову и шейный отдел во время сна, а нижняя часть помещается между ног, чтобы снять нагрузку с бедер. Он также обеспечивает идеальную поддержку спины во время сна.

Размер C-образной версии рассчитывается по той же формуле, что и U-образной версии.
С-образный, 2670 руб.

Г-образная односторонняя

Это лучший выбор, если вы спите с партнером на диване или узкой кровати, потому что ему также должно быть где спать. В то же время подушка обеспечивает правильную поддержку растущему животу.
Г-образная односторонняя, 1840 руб.

C-образная для всего тела

Изделие имеет С-образную форму, которая складывается вокруг тела сзади наперед и обеспечивает поддержку всей опорно-двигательной системе, покрывая спину, плечи и бедра. Его форма удобна, потому что вы можете обернуть его вокруг своего тела в сидячем положении и получить больше комфорта во время кормления грудью или просмотра телевизора.
С-образная на все тело, 3150,38 руб.

Лучшая ортопедическое приспособление в форме буквы U

это одна из самых ранних форм, которая до сих пор остается самой популярной. U-образная форма обеспечивает простую, но эффективную всестороннюю поддержку увеличенного тела. Комфортно будет чувствовать себя тем девушкам, которые во сне часто переворачиваются, меняя сторону. Кроме того, эта модель рекомендуется для тех, кто привык постоянно переворачиваться на живот. Такой узор автоматически воспрепятствует этому движению.
Лучшее П-образное ортопедическое устройство, 2340 руб.

Круглые под шею

Зачем нужна маленькая круглая подушка для беременных? Несмотря на то, что они не входят в список самых популярных, круглые подушки практически не занимают места. Их можно использовать везде, где необходима поддержка: под животом, под коленями и т.д. Маленький, легкий и компактный, он отлично подходит для путешествий.
Круглый под шею, 1610 руб

Самая прямая

Если вы ищете вариант, который не кричит: «Я подушка для беременных», то это лучший вариант. Прямая модель обеспечивает достаточно комфорта для растущего живота. У нее нет особых контуров или изгибов других подушек для беременных, но она может поддерживать спину, ноги, живот.

Два из этих продуктов помогут создать импровизированную U-образную подушку для беременных для сна, когда это необходимо. Чтобы спать комфортно, вам просто нужно обхватить ногу и руку или опереться на них спиной. Эти подушки также удобны для тех, кто нуждается в поддержке спины и привык на что-то опираться.
Самый прямой, 1350 руб.

Натуральная подушка U-образная

это удобная U-образная модель, которая образует держатель зеркала с обеих сторон. Он удобен для более высоких девушек и поможет поддерживать их живот и другие части тела, включая спину, бедра, колени, бедра и ступни. Несмотря на объем, он достаточно легкий и не вызывает проблем при перемещении или транспортировке. Изделие можно стирать в стиральной машине, как и наволочки.

Подушка натуральная П-образная, 2387,93 руб.

Мягкая подушка

Это еще одна U-образная модель в таблице подушек для беременных, которая выделяется своей способностью складываться в двойную С-образную форму для дополнительной поддержки ног. Это одна из самых мягких и больших подушек. Обычно он предназначен для сна на боку, но также может использоваться для поддержки вашего тела во время просмотра телевизора или кормления ребенка.

Подушка мягкая, 2926 руб.

Боковая для сна в форме буквы Г

Это идеальное решение для будущей мамы, которая нуждается в полезном напоминании, чтобы оставаться на своей стороне всю ночь. Обеспечивает поддержку спины и живота, а также действует как эластичная вставка, которую можно перемещать по мере расширения живота. Изделие немного весит, выглядит привлекательно, можно стирать в стиральной машине.

Бортик для сна в виде буквы Г, 1400 руб.

Специальный валик для беременных

Какой вариант лучше выбрать, если вы привыкли спать на боку и не нуждаетесь в опоре для спины? Используйте небольшой валик для поддержки бедер и живота. Он занимает меньше места, чем другие разновидности, и будет выполнять ту же функцию для нужной части тела. Это правильный выбор, если вам нужно немного больше комфорта в животе.

Валик специальный для беременных 783,47 руб.

Клинообразная и небольшие подушки

Какую подушку для беременных лучше всего купить, если вам просто нужно поддерживать живот?

Форма клина подходит для размещения непосредственно под животом и бедрами, слегка приподнимая их и уменьшая давление на ту часть, которой вы опираетесь на матрас. Также существуют варианты ортопедических клиньев, но некоторым они кажутся слишком жесткими.

Подушки клиновидные и маленькие, 5780 руб. В магазин

Формы

Сегодня существует достаточный ассортимент разных видов подушек. У каждого есть свои преимущества и недостатки.

U-образная

Эта подушка по форме очень похожа на подкову, поэтому ее иногда так и называют. Считается самым популярным. И этому есть объяснение:

• Равномерно поддерживает живот и спину.
• Идеально для тех, кто не представляет себе ночной отдых, не закутавшись в одеяло, как в кокон.
• Если во время сна постоянно поворачиваться из стороны в сторону, переворачивать подушку не придется, так как она симметрична.

Но есть и минусы:

• Для такой модели понадобится достаточно места, поэтому на лежаке просто не встать.
• Если вам грустно спать в одиночестве, то вам придется отказаться и от П-образной подушки.

Рогалик

С такой подушкой вам будет комфортно не только спать, но и смотреть телевизор, читать книги и даже есть.

Достоинства модели:

• Он полностью обволакивает ваше тело.
• В нем удобно разместится голова и спина (или живот).
• Идеально подходит для небольшой швартовки.

Недостатки: если вы спите на одной стороне, то на другой подушку придется перевернуть, так как в одном из положений ваш живот останется без поддержки.

G-образная

Эта модель появилась сравнительно недавно, но уже успела покорить свою аудиторию. Вот несколько причин, по которым вам стоит выбрать эту модель:

• Благодаря ему можно расслабиться и снять мышечное напряжение.
• Есть несколько вариантов использования: на него можно положить голову, обернуть вокруг него ноги, откинуться на спину или положить под живот.
• Незаменим для дневного отдыха.

И есть только один недостаток: хвостик буквы «Г» может доставлять дискомфорт во время сна. В общем, вам просто нужно адаптироваться к этой модели.

 

Подушка-банан

Он также имеет название «C-образный», а также разработан специально для будущих мам. Эту модель следует выбирать исходя из роста женщины: для высоких моделей подойдет 190х30, а для миниатюрных мам — 170х30.
Основные достоинства этой модели:

• Занимает минимум места.
• Хорошо поддерживает спину или живот.
• Это позволит вам спать на боку, и это особенно ценно для женщин на поздних сроках беременности.
• Его можно использовать в течение дня для полусидя или лежачего положения во время просмотра телевизора или чтения книг.
• При желании такую ​​подушку можно взять с собой в поездку, она не займет много места.

Подушка С-образной формы не имеет явных недостатков.

Г-образная модель

Подушка представляет собой длинную подушку с небольшим закруглением для головы. Он не занимает много места и очень функциональный. Недостаток только один: если во сне переворачиваться из стороны в сторону, то подушку тоже нужно перевернуть, иначе спать будет неудобно.

I-образная

Похоже на длинный рулет. Продаются в следующих размерах: 170×30 и 190×30. Размер подбирается исходя из вашего роста и личных предпочтений.

Вы должны приобрести именно эту модель по следующим причинам:

1. Компактный.
2. Обеспечивает полный отдых вашему телу.
3. Снижает нагрузку на шейные суставы и позвоночник.
4. Помогает снять мышечное напряжение.
5. Одна из самых дешевых моделей.

У этой модели нет серьезных недостатков.

Все-таки, выбирая модель, стоит ориентироваться на свои ощущения и предпочтения. Лучшая подушка для беременных — та, которая вам нравится!

Размеры

Важна не только форма, но и размер аксессуара. Обратите внимание на соответствие размера выбранной модели высоте, телосложению и габаритам кровати.

Таблица форм и размеров подушек.

U-образный	3,4×0,35 м 2,8×0,35 м
Г-образный	3,5×0,35 м
C-образный	1,9×0,3 м 1,7×0,3 м
I-образный	1,9×0,3 м 1,7×0,3 м
L-образный	2.3×0.3 м
«Бублик»	3,4×0,35 м
Трансформатор	1,2×0,3 м (одна деталь)

Микроскопические пенополистирольные шарики

Это твердые гранулы полистирола размером 0,5-1 мм. Их называют антистрессовыми. У них нет духов. Изделие с такой начинкой не деформируется при использовании.

Есть вероятность усадки наполнителя, но чем меньше диаметр шариков, тем меньше эта вероятность. Изделия с таким наполнением имеют форму туловища беременной.

Когда начинать спать на подушке для беременных

лучше всего начинать на 20 неделе беременности. За это время нужно помочь организму снять тяжесть с позвоночника. Однако при желании вы можете использовать специальные устройства. Они регулярно полезны людям, страдающим хронической болью в спине или ведущим малоподвижный образ жизни.

Применение

Есть несколько вариантов использования:

1. Поверните подушку так, чтобы вам было удобно. Положите под живот или на бок, между ног.
2. Вы можете вращать подушку в разные стороны, придавая ей желаемую форму.
3. допустимо использовать его для кормления малыша, обвивая его по телу.
4. Используйте его как препятствие для ползания вашего ребенка.

Какой наполнитель лучше

Для подушек в основном используются два типа наполнителя:

• пенополистирол;
• холлофайбер.

Пенополистирол образуется при газонасыщении мелких гранул. В результате получаются маленькие шарики. Он обработан безопасными веществами, поэтому не горит, препятствует размножению клещей, грибков и других микроорганизмов.

Положительным моментом пенополистирола является то, что он позволяет принимать контуры тела, не поднимается, а также является прочным и экологически чистым. Этот материал способен отталкивать влагу. Подушка с ней очень легко стирается и сушится. К недостаткам можно отнести высокую цену такого атрибута.

Холлофайбер — это известный всем нетканый синтетический материал на основе полиэфирного наполнителя. Подушка для беременных из этого материала безопасна. Он не впитывает влагу и запахи, защищен от плесени и клещей. Также он обладает способностью сохранять форму.

Рейтинг ТОП-5 лучших подушек для беременных

1. TRELAX Banana

Тип: для беременных и кормящих
Размеры: 135 × 26 см
Наполнитель: пенополистирольные шарики
Материал подкладки: 100% хлопок

Наволочка: 100% хлопок %
Степень поддержки: средняя
Вес: 1 кг

Подушка С-образной формы фиксирует правильное положение позвоночника во время сна и дня. Внутренняя подкладка изготовлена ​​из неэластичной ткани — хлопка, который не дает изделию растягиваться. Плюс модели — в комплекте идет дополнительный наполнитель. Первоначальный объем подушки можно восстановить. Также предоставляется запасная хлопковая наволочка. Подушка снимает нагрузку на поясницу и поддерживает живот, удобна при кормлении. Шарики из полистирола обладают массажным эффектом. РОСТЕСТ наградил ее золотой медалью «Лучшее — детям». Отзывы об этой модели хорошие.

Какую подушку выбрать

Многие не знают, как выбрать подушку для беременных. Ведь следует обратить внимание не только на шпатлевку, но и на ткань. Первый слой ткани, окружающий замазку, должен быть плотным, чтобы волокна не проникали сквозь него. Очень часто для этих целей используют сатин или бязь.

Второй слой — съемная наволочка. Также она должна быть из натуральной, приятной на ощупь ткани, например, из хлопка, льна, бархата или трикотажа. Хлопок или трикотаж считаются универсальными тканями. Летом лучше всего подойдет льняная подушка. Внутри бархат органично вписывается в подушку для беременных.

Какая подушка для беременных лучше — решать вам только на пробу. По доступным ценам вы можете выбрать подушки от таких производителей, как «БИОПодушка», «Фест», «Тералайн» и «Биосон». Бренды Mothercare, Red Castle и Farla немного дороже. Также цена зависит от формы подушки.

Основные критерии выбора

Выбирая постельное белье для беременности, беременности обращайте внимание на их форму, функциональность (если чехол снимается), размер, качество наполнителя. Первый критерий выбора — форма. Подушки бывают П-образные, Г-образные, С-образные, Г-образные, двутавровые, «бублики» или трансформеры. Также узнайте у продавца вид наполнителя — обычно они наполнены шариками из пенополистирола холлофайбер. Немаловажен и размер приобретаемого изделия. Продумайте, какая подушка вам подойдет, учитывая особенности фигуры, высоту и размер спального места.

Тип

Подкова

Постельные принадлежности могут быть разной формы. Если вы не знаете, как выбрать подушку для беременных, попробуйте популярную форму подковы.

Преимущества:

• поддерживает не только спину, но и живот;
• подойдет тем, кто любит закутываться в одеяло;
• покрывает тело со всех сторон;
• делает ваш дневной отдых более комфортным.

Из недостатков следует отметить:

1. Подходит только для больших кроватей.
2. Уникальный вариант. Два человека не могут спать с ней.

Рогалик

Также рассмотрим плюсы и минусы других вариантов. Не менее распространенная модель имеет форму бублика. Он имеет следующие преимущества:

• полностью обволакивает тело;
• помогает поддерживать спину, голову и живот;
• подходит для кроватей стандартного размера.

Недостаток этой модели в том, что вам придется менять положение подушки при ее повороте.

G-форма

Некоторые женщины предпочитают спать на подушке для беременных в форме буквы G.

Преимущества:

1. Помогает снять мышечное напряжение.
2. Это помогает вам лечь в удобное положение. Вы можете обернуть подушку ногами и поставить на нее ногу. Также заправьте его под живот, чтобы создать дополнительную поддержку под спиной. Молодые мамы, не зная, как правильно кормить и держать малыша, используют его для первоначальной поддержки.
3. Идеально, если вы хотите полежать и немного расслабиться в течение дня.

Недостаток этой модели в том, что у нее небольшой хвост. Это будет немного мешать во время сна.

Бананчик

Достаточно популярной является подушка в форме банана.

Преимущества:

• не занимает много места, поэтому подходит для компактных кроватей;
• поддерживает спину и живот;
• делает сон на боку более комфортным;
• помогает расслабиться в течение дня, если вы принимаете положение лежа или полусидячее положение;
• благодаря компактности его можно брать с собой в дорогу.

Big

На рынке есть еще одна популярная модель: Big.

Преимущества:

• завершить отдых вне зависимости от времени суток;
• на подушку можно положить любую часть тела;
• имеет компактный размер;
• можно использовать для путешествий.

Против:

1. Сначала вы можете испытывать некоторый дискомфорт в области шеи. Однако через несколько дней все будет хорошо.
2. Если вы поворачиваетесь во сне, вам также нужно будет перевернуть подушку.

также популярна подушка в виде буквы L в виде валика, длина которого составляет 2,2 м. В области головы есть специальное закругление. Эта подушка достаточно компактна, поэтому может подойти не всем женщинам. Рулонная подушка помогает расслабить область позвоночника и шеи. Он помогает снять усталость и отличается невысокой стоимостью.

Как использовать подушку

Многие будущие мамы могут посоветовать, как пользоваться подушкой для беременных. Только вы можете выбрать, насколько комфортно будет спать на подушке для беременных. Использование подушки для беременных впервые может вызвать неоднозначные эмоции и чувства. Это будет казаться неудобным, но через несколько ночей эти ощущения пройдут. Перед сном попробуйте скатать подушку, повернуть ее, придать разные формы.

Расширяйте ее как хотите, запоминайте такую ​​форму или положение, в котором вам будет комфортнее всего спать с подушкой для беременных. Попробуйте положить его под живот, на спину или между ног. Вы также можете положить его под ноги, чтобы уменьшить отек.

После родов подушка облегчит кормление малыша. Для этого вам нужно обернуть живот подушкой. Это расслабит вашу спину и освободит руки.

Какую форму подушки выбрать для беременной

Будущим мамам важен не только наполнитель, но и конфигурация изделия. Производители позаботились о том, чтобы беременные чувствовали себя максимально комфортно во время засыпания и за его пределами. Наряду с квадратными и прямоугольными моделями появляются нестандартные изделия, призванные расслабить спящего человека, снять напряжение со спины и улучшить кровообращение.

С-образная подушка

С-образная деталь создает ощущение мягких объятий. Модель также известна как «банан». Более глубокое разнообразие — G-Pad. У всех этих вариантов общие цели:

• устранить мышечный зажим;
• поддерживать растущий живот;
• предотвратить застой крови в нижней части тела;
• обеспечить точную поддержку шеи.

Модель оверсайз поможет дома, в дороге, днем ​​на диване или кресле. Проблема только в том, что при повороте из стороны в сторону изделие придется перемещать.

C-образная подушка

U-образная подушка

Удлиненная модель в форме подковы вошла в топ популярных подушек для беременных. Вариант подходит женщинам в любое время, а также после родов. У П-образной модификации несколько преимуществ:

• одинаково комфортно при засыпании с обеих сторон;
• снимает скованность в области поясницы;
• предотвращает сдавление сосудов нижних конечностей;
• способствует быстрому и глубокому расслаблению.

Недостаток изделия один, но существенный — общая модель не подходит для компактных кроватей. Женщины, привыкшие спать с мужем на руках, не оценят товар, который буквально изолирует ее по бокам.

Решить задачу сможет модель Half-U, напоминающая букву L. Можно опереться на голову, закинуть ногу, при этом изделие не сковывает движений и выглядит компактно.

П-образная подушка

Подушка-клин

Необычный вариант для здорового сна — подушка на танкетке. Он регулируется по высоте и значительно снимает нагрузку на верхнюю часть тела во время отдыха. Благодаря треугольной геометрии поддерживается определенный угол наклона, что способствует усилению релаксации. Изделие можно рассматривать как ортопедическую конструкцию, подходящую не всем женщинам.

Комфорель

Комфорл — это силиконовое волокно, которое хорошо сохраняет тепло. Это разновидность холлофайбера, которая хорошо держит форму.

Волокна мягкие, полые, обработанные силиконом. В них не заводятся насекомые и бактерии, поэтому они гипоаллергенны. Его можно стирать, и он служит дольше, чем другие синтетические наполнители.

Как правильно пользоваться подушкой для беременных

При покупке необычного аксессуара обилие форм и размеров может сбить с толку. Но сразу после покупки товара сомнения исчезают, поскольку строгих инструкций по использованию таких аксессуаров нет, их использование выбирается самостоятельно. В целом специалисты предлагают следующие варианты:

1. Лягте на бок, положите голову в центр подушки U-образной формы или на край подушки C, G, I или L и обхватите длинную сторону руками и ногами. Поза для сна расслабит мышцы живота и других частей тела. U-образная форма дополнительно поддерживает позвоночник, обеспечивая спокойный сон и дневной отдых.
2. Лягте на спину на подушку U-образной формы так, чтобы края были обращены к голове, локти по бокам, как на подлокотниках стула, и ступни по центру подушки. Поза снимет отечность ног, расслабит тело.
3. Лягте животом на подушку-кольцо, положив голову или грудь на край. Поза поможет вам обрести долгожданную позу отдыха на животе, даст отдых мышцам живота и поясницы.
4. Сверните подушку в кольцо и сядьте в образовавшуюся выемку. Поза поддержит позвоночник и расслабит ноги.
5. Положите спину в центр подушки и скрестите концы перед животом. Так удобно читать, работать за ноутбуком, расслаблять мышцы рук.

Кроме того, аксессуар для отдыха будущих мам используется для кормления новорожденного несколькими способами:

1. Оберните подушку вокруг талии по центру вперед и скрестите концы за спиной в держателе. Положите ребенка перед собой на подушку. Поза поможет расслабить поясницу и снять напряжение с рук.
2. В сидячем положении поместите центр подушки за голову и расположите концы как подлокотники стула. В таком положении будет уютно и комфортно как малышу, так и его маме.
3. Положите подушку центральной стороной на руку, на которой лежит ребенок, и поверните ее по бокам. Поза поможет малышу без особых усилий дотянуться до груди.

Подумайте о многих других способах использования подушки для беременных, например, сделайте спальный кокон для вашего ребенка или сделайте бордюр, чтобы играть вместе. Все зависит от фантазии.

Ткани для наволочки

Одним из основных показателей, отличающих качественную подушку от ширпотреба, является ее расслоение. Первый слой обволакивает наполнитель (холлофайбер, пенополистирол, синтепон и т.д.). Основное требование к этой ткани — плотность и прочность, чтобы наполнитель не «скользил» по волокнам ткани. Чаще всего для этого используют атлас или бязь.

Второй слой — съемная наволочка. Он должен быть прочным и приятным на ощупь. Обычно выбирают натуральные материалы. Но при выборе верхней наволочки лучше полагаться на собственные ощущения, ведь именно вам придется длительное время напрямую контактировать с подушкой.

Если в долгосрочной перспективе вы планируете использовать подушку для кормления ребенка грудью, вы должны быть готовы к частому мытью, поэтому обратите особое внимание на то, насколько легко будет снять наволочку.

Для наволочек часто используют хлопок, лен, бархат или трикотаж. Бархат эффектно дополнит элегантный интерьер вашей спальни. Льняные наволочки незаменимы для лета. Что ж, трикотаж и хлопок считаются универсальными материалами.
Старайтесь выбирать только натуральные ткани.

Материал чехлов

При выборе подходящей модели обратите внимание на ткань, из которой сшита подкладка. Он должен быть твердым и приятным на ощупь. Достойный вариант материала — натуральный хлопок. Он плотный, долго не изнашивается. Иногда чехлы делают из атласа или бязи. Чтобы чехол оставался в первозданном виде, приобретите дополнительные наволочки с застежкой. Это поможет вам легко удалить их и без проблем вымыть или отпарить.

Можно ли сшить подушку своими руками

Не всех беременных устраивает стоимость атрибута, его размер или дизайн. В этом случае можно сшить подушку для беременных своими руками. В Интернете есть множество шаблонов, и вы даже можете создать их самостоятельно. Помимо ткани, шпатлевки, ниток и другой швейной фурнитуры вам понадобится еще и свободное время.

В принципе, это не сложно. Например, для того, чтобы сшить П-образную подушку для беременных, на ткань следует нанести мелом подковообразную форму нужной ширины и длины. Вырежьте 2 из этих деталей, добавив 1,5 см на припуски. Сложите их лицевой стороной вверх и сшейте.

важно не забыть в какой-то момент оставить участок открытым и несшитым, чтобы можно было развернуть и заполнить форму наполнителем. Потом сшейте. По такому же принципу сшивается наволочка.

Подушка для беременных — это современный атрибут, который может облегчить вам жизнь. Однако покупать или не покупать — это исключительно ваше дело.

Вы можете полностью обойтись без него.