Подушка в виде гуся: как правильно выбрать и каких размеров они бывают

Правильное положение головы во время сна

Мы спим 6-8 часов, чтобы оставаться здоровыми, бодрыми и полными энергии. Но на качество сна влияет не только продолжительность отдыха, но и положение головы. Правильное положение для сна способствует нормальному кровообращению и насыщению тканей кислородом.

Соблюдение трех условий поможет создать правильные условия для сна:

1. Нижний край подушки расположен под шеей, чтобы поддерживать ее
2. Голова полностью на подушке
3. Плечи расслаблены и перпендикулярны матрасу

В этом положении позвоночник и шея принимают правильную анатомическую кривизну. Он способствует поддержанию кровяного давления, оптимальному притоку крови к мозгу и расслаблению мышц спины и шеи.

Наиболее дешевые

Самые удобные и популярные наполнители, одни из лучших по соотношению цена / качество».

Холлофайбер

это синтетический материал, для изготовления использован полиэстер. Волокно состоит из полых сфер-пружин.

Экологический наполнитель может иметь разную степень поддержки: мягкий — мягкий, средний — средний, твердый — жесткий.

Холлофайбер кажется более упругим и эластичным, чем модели из пуха, эвкалипта или хлопка. Во время сна ощущается надежная поддержка на фоне мягкости и объема. Материал легкий и воздушный по сравнению с другими видами.

Сначала подушка может казаться высокой, но постепенно опускается.

• воздух легко проходит через скрученные волокна;
• неблагоприятны для жизнедеятельности микробов;
• один из самых удобных;
• после стирки сохраняет свои свойства, хорошо испаряет влагу.

• быстро разряжается, деформируется;
• обеспечивает слабую опору для головы и шеи.

Лебяжий пух

Изготовлен искусственный заменитель в виде лебяжьего пуха; натуральный наполнитель не добывался десятилетиями. Полиэфирное волокно состоит из тонких нитей, скрученных по спирали и покрытых силиконом.

Подушка очень легкая, мягкая и пушистая, весит меньше, чем модели из гусиного пуха. В состоянии покоя обеспечивает менее эластичную поддержку, чем бамбуковые модели.

Среди искусственных материалов пуховое одеяло «лебедь» считается одним из лучших наполнителей для подушки.

• удобно и недорого;
• сохраняет форму, не образует комочков;
• подходит для людей с аллергией на одеяла;
• отличается простотой обслуживания.

• накапливает статистическую электроэнергию;
• хуже впитывает и выделяет влагу, чем тот же бамбук и эвкалипт.

Синтетические материалы

В массовом сознании людей существует стойкая ассоциация: синтетика = вред. Однако, как было показано выше при описании натуральных материалов, ни один из них не идеален для изготовления подушек! Если вы выберете качественные перьевые подушки, бамбуковые или другие подушки, позаботитесь о них и вовремя меняете, они могут быть просто великолепными. Но однозначно можно сказать, что синтетические материалы абсолютно не уступают натуральным, а в чем-то даже превосходят их.
Например, они:

1. Легко ухаживать
2. Гипоаллергенный
3. Некоторые из них обладают ортопедическими свойствами
4. В синтетических наполнителях развитие вредных организмов происходит не так быстро, как в натуральных.

Однако, опять же, эти преимущества характерны для качественных материалов. Если подушка изготовлена ​​малоизвестным производителем или ее происхождение вообще вызывает сомнения, лучше не приобретать такую ​​подушку. Дрянные и некачественные синтетические материалы могут быть даже токсичными! Тем не менее, посмотрите на этикетку.

Перечислим основные синтетические материалы, популярные при производстве домашнего текстиля. Надеюсь, это поможет вам понять, с какой начинкой покупать подушку.

Полиэстер

Белые, очень тонкие волокна. Материал мягкий, хорошо сохраняет тепло, не впитывает запахи, гипоаллергенен, очень легкий, моется. Следовательно, подушка из полиэстера обладает такими же свойствами. Еще одно преимущество состоит в том, что полиэфирные волокна обладают «естественной» способностью не накапливать электростатическое электричество. Это значит, что такой материал не будет притягивать пыль. И, конечно же, нужно помнить о цене: подушка из полиэстера стоит на порядок меньше, чем подушка из натуральных материалов.

Недостаток подушек из полиэстера в том, что со временем нити материала могут начать выглядывать из швов подушки. К тому же у них «проблемы» с отводом тепла, летом на таких подушках может быть жарко, а материал плохо впитывает воду, поэтому чехол намокает и остается влажным, что делает сон неприятным. Наконец, через некоторое время после начала использования подушка становится более плоской и менее эластичной.

Холлофайбер

Набивка для подушки Холлофайбер изготовлена ​​из свернутого в шарики полиэстера, обработанного силиконом. В таком виде материал обладает большей эластичностью и со временем меньше обрастает. Подушку можно периодически «встряхивать» и она вернет свои свойства. Такие изделия «сидят» медленнее, чем изделия из полиэстера. Остальные достоинства и недостатки такие же, как у полиэстера. Наполнитель подушек холлофайбер сейчас очень популярен.

Синтепон

Вариант для тех, кому даже недорогой холлофайбер кажется дорогим. Синтетическая зима для подушек — очень легкий и воздушный материал из тонких ниток. Волосы склеивают, как правило, склеивают путем нагревания материала. Достоинства: эластичность, мягкость, однородность.

К недостаткам можно отнести следующее: впитывая пот спящего, материал «поддается». Вот почему старые подушки с наполнителем из полиэстера так легко отличить от новых: они образуют «дырку» в центре, где находится голова человека во время сна. Стирка не является вариантом, и она также в значительной степени способствует выравниванию и уплотнению наполнителя подушки из полиэстера, что делает его недолговечным.

Будьте осторожны: подушки с наполнителем из полиэстера иногда бывают некачественные! Загрязненные под рукой производители могут использовать синтепон, «склеенный» с использованием не температурных, а клеевых смесей. Этот «технический» вариант используется для изготовления мебели, но никак не подходит для пошива подушек.

Также существует множество материалов (в основном синтетических), которые используются при производстве так называемых ортопедических подушек. Описание их свойств стоит более двух слов, поэтому читайте о них в отдельной статье .

Бьюти-подушки от морщин — миф или нет?

Сейчас на рынке довольно популярны так называемые косметические подушки — подушки особой формы, предотвращающие образование морщин во время сна. Эта проблема актуальна для людей, которые спят на боку или животе: на обычных подушках кожу лица можно сдавливать и растягивать. Некоторые косметологи считают, что это вызывает отек и сморщивание кожи.

Некоторые косметические подушки (например, популярные в США YourFacePillow) просто переворачивают людей спать на спине — на них невозможно удобно сесть в другой позе. Другие, такие как популярная у российских инстаблогеров подушка Juverest Sleep Anti Wrinkle Pillow или Beauty Sleep, по словам их создателей, имеют оптимальную форму для сна на одной стороне: по бокам подушки просверливаются отверстия, чтобы кожа не морщилась.

Насколько эффективны эти подушки? Пока сложно сказать. В целом эта идея кажется логичной, и пресловутые «линии сна» существуют: например, они упоминаются в исследовании 2002 года 4. Однако пока не проводились масштабные исследования, которые не заказывали бы производители. Например, в 2012 году ученые 5 пришли к выводу, что подушка особой формы действительно способна предотвратить появление морщин во сне. Правда, в исследовании приняли участие всего 15 человек.

Отзывы

Подушки из лебяжьего пуха: плюсы и минусы

Перед тем, как выбрать лебедя, необходимо изучить достоинства и недостатки этого материала. Самый простой способ узнать, какой наполнитель лучше выбрать, — это посмотреть отзывы.

По мнению большинства покупателей, перо лебедя — доступный и доступный вариант.

Плюсы искусственного пуха:

• подушка быстро восстанавливает первоначальную форму;
• разрешена автомойка;
• материал легкий и мягкий;
• доступная стоимость продукта;
• подушка быстро сохнет;
• срок полезного использования товара — не менее 3 лет.

Недостатки:

• небольшая гигроскопичность;
• мягкая подушка не подходит при заболеваниях позвоночника;
• волосы начинают виться и шелушиться из-за накопления статического электричества.

Натуральный лебяжий пух — это естественный аллерген, и это важно учитывать при покупке.

Существуют коммерчески доступные подушки, в которых волокно из лебяжьего пера является средним слоем, а верхний и нижний слои состоят из трав или водорослей

Если во сне вы хотите положить руку под голову, значит, подушка слишком мягкая

Натуральные наполнители животного происхождения

В эту категорию наполнителей входят материалы, полученные от животных или других представителей фауны (птицы, тутовые шелкопряды).

Пух (перо)

Традиционный наполнитель подушки — пух. В качестве недорогого варианта его заменяют ручкой. Используется одеяло водоплавающих птиц. К элитным видам наполнителей относится лебединый пух.

Профессионалов

• мягкий,
• гигроскопичный,
• дышащий,
• легко восстанавливает форму при монтаже,
• согревает
• имеет длительный срок службы (до 7 лет.

Против

• накапливает пыль,
• способствует появлению пылевых клещей,
• аллерген,
• трудно вылечить.

Шерсть

Шерсть использовалась в качестве наполнителя еще с добиблейских времен. Материал отличается своими лечебными свойствами, благодаря содержащемуся в нем ланолину. Полезен при ревматизме.

Профессионалов

• резинка,
• гигроскопичный,
• дышащий,
• свет,
• горячий,
• имеет лечебный эффект,
• продолжительность составляет около 5 лет.

Против

• падает
• место обитания пылевых клещей и моли,
• сильный аллерген,
• может вызвать приступы астмы.

Конский волос

Наполнитель, не уступающий шерсти по возрасту использования, но не обладающий лечебными свойствами.

Профессионалов

• резинка,
• гигроскопичный,
• дышащий,
• горячий,
• срок полезного использования до 6 лет.

Против

• падает
• там обитают пылевые клещи,
• сильный аллерген,
• нельзя стирать.

Шелк

Наполнитель — тонкое шелковое волокно, полученное из коконов тутового шелкопряда.

Профессионалов

• мягкий,
• резинка,
• гигроскопичный,
• дышащий,
• обладает терморегулирующими свойствами,
• не электрифицирован,
• гипоаллергенный,
• имеет длительный срок службы (до 15 лет.

Против

• высокая цена.

Основные параметры выбора подушки

Выбор подушки во многом зависит от предпочтительного положения тела во время сна. Кто-то спит на боку, кто-то предпочитает спать лежа на спине. Выбирая подушку для сна, учитывайте положение головы и личные предпочтения, от этого зависят характеристики: размер, высота и жесткость подушки.

Размеры

Размер подушки должен быть пропорционален размеру матраса. Более 80% покупателей предпочитают подушки размером 50х70 см, так как такое соотношение сторон является наиболее распространенным среди производителей наволочек. В стандартные комплекты постельного белья часто входят изделия с параметрами 50х50 см и 70х70 см.

Высота

Если ширина и длина подушки стандартные, то высота сильно различается. Идеальная высота подушки считается равной расстоянию от основания шеи до крайней точки плеча. Этот параметр также во многом определяется позой человека во время сна. Подушки высотой до 8 см подходят для тех, кто любит спать на животе. Лучшим вариантом для людей, которые привыкли спать на спине, является подушка высотой 8-10 см, а для сна на боку нужна подушка высотой не менее 10 см.

Жесткость

Положение тела во время сна также может влиять на выбор твердости подушки. Мягкие подушки подходят тем, кто большую часть ночи проводит на животе. Изделия средней текстуры — вариант для тех, кто спит на спине. Подушки с эластичным наполнением выбирают те, кто предпочитает спать на боку, а также те, кто часто меняет положение во время сна. Подушки из пены с эффектом памяти также рекомендуются людям с нарушениями опорно-двигательного аппарата.

Ортопедические подушки – нужны ли они всем?

Ортопедическая подушка снимает мышечное напряжение, восстанавливает правильное дыхание и обеспечивает нормальное кровообращение. Продукт используется в лечебных и профилактических целях:

• устранение нарушений сна;
• лечение боли в шее и плече;
• профилактика развития остеохондроза;
• реабилитация после травм шейного отдела позвоночника.

Правильное использование ортопедической подушки — залог здорового, полноценного и безопасного сна. Подушки могут быть разной формы:

1. Анатомические подушки, повторяющие форму шеи и головы, подушки в форме рулона — подходят для тех, кто спит на спине;
2. Прямоугольная с эффектом памяти — вариант универсальный;
3. «Подушки от морщин» с углублением под плечом и лицом — подходят для людей, которые спят на боку.

Выбор товаров всегда индивидуален — перед покупкой лучше всего посоветоваться с ортопедом.

Как грамотно определиться с выбором?

Здесь стоит остановиться на его качественных и функциональных характеристиках, которые определяют качество отдыха и восстановления на весь долгий рабочий день. А подушка — это индивидуальная адаптация каждого человека, которую нужно подбирать не только по рекомендациям специалистов, но и с учетом собственных предпочтений.
Конечно, качество всегда на первом месте, и размеры не будут столь критичными, потому что они могут быть разными. При выборе здесь учитываются несколько основных показателей:

• Жесткость.
  Жесткость будет напрямую зависеть от положения, в котором вы спите. А когда у вас есть заболевания позвоночника или вы просто любите заснуть на боку, лучше выбрать максимальную степень этой особенности. Тем, кто большую часть сна проводит на спине, рекомендуется принять среднюю жесткость. Для тех, кто любит спать на животе, лучше всего подойдут мягкие подушки.
• Рост.
  Что касается высоты, то наиболее распространенный вариант составляет от 10 до 15 см, но есть негласное правило, что эта характеристика должна быть равна ширине плеч спящего человека.
• Модуль.
  Если вы не можете определиться с формой, вам следует знать два основных варианта:

1. Классический. Обычно это подушки прямоугольной или квадратной формы, сделанные как из натуральных, так и из синтетических компонентов. У них нет специальной опоры для головы или шеи.
2. Ортопедическая подушка, рекомендованная для полного заживления. Плюсы этого варианта в том, что он жесткий и не деформируется при использовании. Но многие специалисты рекомендуют использовать ортопедическую подушку только для непродолжительного сна. Это оправдано тем, что такие модели разрабатываются с учетом физиологических особенностей каждого человека и позволяют уменьшить головные боли и дискомфорт в позвоночнике, принимая анатомический взгляд на строение тела.

Чем набивают подушки: пух-перо, натуральная шерсть

Перед покупкой подушки стоит узнать, что такое лебединый пух, всем ли пользователям подходит этот наполнитель. Основные достоинства этого материала — мягкость, прочность, натуральность материала. Подушка, набитая пухом, хорошо сохраняет объем и форму, а также пропускает воздух. Влага быстро испаряется с поверхности.

Также есть несколько минусов. Первый и самый основной — это возможность аллергии. Одеяло быстро впитывает все посторонние запахи, а также его необходимо чистить и проветривать.

Если вы выберете некачественную подушку, тонкие кончики перьев могут повредить кожу лица.

Дорогие подушки содержат 90% гусиных перьев и 10% перьев. Они мягче и удобнее

Оптимальный вариант подушки — гусиный пух и перья. Это дешевый и теплый материал. Преимущество в том, что приготовление пуха не вредит птицам: сырье собирается в период линьки. Утиный и куриный пух гораздо более низкого качества.

Гипоаллергенные

Натуральные наполнители, не вызывающие аллергических реакций ни у одной из групп потребителей.

Лен

Подушка состоит из трех частей. Внутри рыхлое льняное волокно, оно мягкое. Сверху находится тонкий слой ткани с иголками для придания прочности изделию. Волокно помещено в плотный покров, полученный из того же растения.

Подушка высокая и прочная. Голова и шея анатомически правильные. Подушка не реагирует на давление. Вы почувствуете аромат свежего сена.

Подкладка из льна немного шершавая на ощупь. Материал прочнее хлопка и обладает антибактериальными свойствами.

• лучше пропускает воздух и регулирует теплообмен;
• хорошо впитывает влагу, до 12% от веса;
• пылевые клещи и бактерии не размножаются;
• прочнее хлопка, прочнее;
• устраняет нарушения сна благодаря аромату трав.

• требует деликатного ухода;
• не всем нравится грубая текстура;
• имеет высокую стоимость.

Бамбук

Листья и стебли тропического дерева измельчаются и превращаются в нити. В результате получается пористое белое волокно, похожее на вату. Он мягкий, плохо держит форму. Для придания эластичности в наполнитель добавляют холлофайбер, синтепон или гусиный пух.

Во время сна подушка мягкая, гибкая, очень эластичная, но не имеет жесткости.

Бамбуковые модели отличаются тем, что не вызывают аллергических реакций и не впитывают запахи.

• воздух внутри отлично циркулирует;
• содержит натуральный антибиотик;
• подходит для людей, страдающих аллергией.

• мягкое волокно плохо поддерживает голову и шею;
• наполнитель проседает и постепенно теряет форму.

Эвкалипт

Волокно производится из целлюлозы эвкалиптового дерева. Не используются пестициды или другие удобрения. Это натуральный и экологичный материал.

Подушка мягкая, легкая, эластичная. Он не мнется во время сна, остается объемным и обеспечивает хорошую поддержку.

Эластичное волокно благотворно влияет на кожу.

Эвкалиптовый наполнитель менее эластичен, чем бамбук, но отличается тем, что лучше держит форму.

• отмечается хороший воздухообмен;
• впитывает и испаряет влагу лучше синтетических аналогов.

• аромат эфирного масла подходит не всем;
• подушки с ним выше и плотнее, к чему надо привыкать.

Виды искусственных наполнителей

Современные синтетические подушки производятся из материалов с ортопедическим эффектом, они гипоаллергенны, гигиеничны и доступны по цене.

Холлофайбер

Подушка с наполнителем из холлофайбера гипоаллергенна и обладает хорошей теплоизоляцией. Волокна холлофайбера изготовлены из полиэстера, который не электризуется, не впитывает пыль и патогенную микрофлору. При изготовлении шпатлевки полиэстер скручивают и покрывают силиконом. Одежда из полиэфирного волокна мягкая, эластичная, легко стирается, не мнется. Обратной стороной является недостаточная терморегуляция: зимой они не нагреваются, а летом на них спать слишком жарко. Холлофайбер недостаточно гигроскопичен, кошмары на такой подушке нежелательно — проснуться можно холодным потом.

Шарики из полистирола

Пенополистирол (полистирол) — необычный материал, на 98% состоит из воздуха, заключенного в ячейки с тончайшими стенками из полистирола. Пенопласт не растворяется в воде, не выделяет веществ, которые могут загрязнять атмосферу или вызывать аллергию. Он не служит питательной средой для грибков и пылевых клещей. Из поролона изготовлен специальный наполнитель — подушечки-шарики, на которых очень удобно кормить малышей. Подушки, наполненные средними сферами (5-7 мм), обеспечивают легкий расслабляющий массаж. Но спать на таких подушках беспокойно: шарики шумят, трутся друг о друга. Микрошарики (диаметром до 1 мм) тоньше: они придают продукту способность снимать усталость, стресс, раздражение. Однако их нельзя стирать, и они служат недолго — около 6-8 месяцев.

Синтепон

Подушки с наполнителем из полиэстера — самые дешевые рукотворные изделия. Тонкие нити из синтетических волокон производят впечатление мягкости, легкости, они склеиваются нагреванием. Вещи с таким наполнителем эластичные, не образуют комочков и ровные по всей площади. Через время недорогой наполнитель впитывает влагу, теряет эластичность и давится. На подушке остается выемка — след от головы спящего. После стирки синтепон становится еще компактнее, полностью теряет эластичность. Через пару лет вещь приходит в полную негодность, ее нужно менять. Сделать это несложно, стоит всего 200-300 рублей.

Латекс

Наполнители подушек из натурального и искусственного латекса имеют практически одинаковые свойства, но имеют существенную разницу в стоимости. Натуральный сок гевеи — очень дорогое сырье, его собирают вручную, и получаемые продукты высоко ценятся. Искусственный латекс (поролон) — практичный и недорогой материал, который редко вызывает аллергию, обладает свойством отпугивать патогенную микрофлору. Как натуральный, так и искусственный латекс достаточно твердые и эластичные, чтобы удерживать голову на подушке в правильном физиологическом положении. Это свойство латекса делает его лучшим наполнителем для профилактики шейного остеохондроза.

ППУ или мемориформ

Пенополиуретан и мемориформ — современные наполнители подушек, обеспечивающие комфорт во время сна. Мягкая и гибкая подушка принимает форму головы лежащего человека и поддерживает ее в выбранном положении. Но это не всегда полезно для здоровья. Засыпая в удобной для него позе, человек принимает неестественные позы, изгибающие позвоночник. Особенно опасны слишком мягкие подушки для детей, у которых еще не сформировалась осанка.

Силиконизированное волокно

Силиконовый наполнитель подушки состоит из полиэфирных волокон, скрепленных в шарики. Подушки с силиконовым наполнением небольшие (40х60). В больших изделиях наполнитель растекается по всему объему, снижается эластичность модели и ее ортопедический эффект. Силиконовые подушки рекомендуются людям с шейным остеохондрозом, всем, кто страдает нарушениями сна и мигренью.

Тинсулейт

Сегодня тинсулейт имеет репутацию самого безопасного и гипоаллергенного синтетического материала: стопроцентное химическое волокно, скрученное по спирали и обработанное силиконом. Мягкий, практически невесомый материал (искусственное лебединое перо) прекрасно сохраняет тепло, форму и объем после каждой обработки. Подушки из тинсулейта следует покупать людям с хроническими заболеваниями верхних дыхательных путей. Но летом нельзя использовать средства на основе тинсулейта, они могут вызвать перегрев, повышенное потоотделение и головные боли.

Комфорель

Комфорл — это наполнитель, идентичный холлофайберу, он дешевле своего аналога и быстрее изнашивается. Материал состоит из полых волокон, скрученных в шарики. Обладает всеми свойствами, присущими синтетическим волокнам: гипоаллергенностью, эластичностью, легкостью, воздухопроницаемостью, гигроскопичностью. Вещи, полные комфорта, удобны в использовании во время беременности, но людям, страдающим остеохондрозом, они не подходят, так как они слишком мягкие.

Средней степени жесткости

Подушки средней жесткости оптимальны для большинства людей, они более прочные и обеспечивают большую, хотя и небольшую поддержку, шейному отделу позвоночника.

Пенополиуретан

это пенопласт. Полиуретан, или по-другому — поролон, имеет пористую структуру.

Подушка не кажется очень прочной и не ощущается твердой опорой. Пена повторяет контуры тела, голова прилегает к шее. Когда не будет оказываться давление, подушка вернется к своей первоначальной форме.

Пенополиуретан не поддерживает тело так же, как латекс или пена с эффектом памяти, по сути, это более дешевый аналог. Он менее пропускает воздух и выводит влагу.

• эластичный материал хорошо пружинит, быстро принимает первоначальную форму;
• предотвращает появление клещей, плесени, не накапливает пыль.

• плохо проходит воздух, на морозе становится твердым, на жаре потеет голова;
• не имеет ортопедических свойств, как у других пен;
• присутствует химический запах, постепенно улетучивается;
• материал со временем желтеет, но не теряет своих свойств.

Капок

Капок — это тропическое дерево, которое во время цветения дает мягкий хлопчатобумажный материал. Его еще называют сейба или растительный шелк.

это легкое и прочное волокно. На волосах есть растительный воск, поэтому наполнитель не задерживает влагу.

Эластичная набивка придает подушке оптимальную упругость. Подушка гибкая, объемная и легко адаптируется к телу человека.

Идеально подходит для тех, кто предпочитает спать на пуховых подушках, при контакте с которыми вызывают аллергические реакции.

• эластичное волокно намного легче хлопка, оно на 80% состоит из воздуха;
• не содержит химикатов, безопасен для аллергиков;
• растительный воск на волосах препятствует скоплению влаги;
• обладает терморегулирующими свойствами.

• быстро собирается в комочки, дает усадку, как хлопок не держит форму;
• изделия нельзя мочить, без обработки они становятся антисанитарными.

Хлопок

Наполнитель полностью натуральный и не содержит синтетических материалов. Сырье не отбеливается, ничего не добавляется.

Когда ложишься на подушку, чувствуешь приятную прохладу. Хлопковое волокно лучше, чем синтетический материал, с точки зрения воздухопроницаемости.

Подушка не такая пышная, как у перьевых или полиэфирных моделей. Вы не чувствуете обычной мягкости. У них меньше поддержки головы и шеи, чем у перьевых моделей, и они недостаточно гибкие.

Главное достоинство хлопковых подушек — их экологичность.

• не привлекает микробов, пылевых клещей;
• хорошие терморегулирующие свойства;
• подходит для людей с аллергией на аллергены.

• быстро спекается, теряет форму, менее прочен, чем лен;
• плохо испаряют влагу, сырость, необходимо часто сушить;
• отличается более тяжелым весом среди других наполнителей.

В чем особенность подушек для беременных?

Подушки для беременных — это отдельный вид. Это длинные ролики разной формы — подковы, буквы С или G. Дело в том, что такая подушка помогает женщине найти наиболее удобное положение для сна и отдыха, снижая нагрузку на позвоночник. Подушку можно положить под спину, талию, ноги или живот. Конечно, вы можете использовать обычные подушки, но это менее удобно, и вам понадобится их много.

При выборе нужно обращать внимание не только на форму, но и на материал, из которого сделана подушка. Лучше выбирать гипоаллергенные легкие материалы, например, мячи из холлофайбера или пенополистирол (такая подушка также отлично ложится по контурам тела).

Выбор лучшего наполнителя для подушки

Эластичность подушки, способность сохранять форму, прохождение воздуха и впитывание влаги, а также противоаллергические свойства зависят от наполнителя — все это в конечном итоге влияет на качество сна. Мы рекомендуем сначала разобраться в потенциальных плюсах и минусах наполнителя, а затем отправиться в магазин и опробовать подушку в действии — такую ​​возможность предлагают многие крупные торговые сети и специализированные магазины. Если вы выбираете подушку в Интернете, обратите внимание на видео о продуктах, обзоры и отзывы.

Пух и перо

это самый распространенный натуральный наполнитель. Перо подушки обеспечивает мягкость, а тонкие перья — эластичность. Пуховые и пуховые подушки требовательны к уходу: их необходимо периодически чистить в химчистке или с помощью пара, иначе могут образоваться клещи, вызывающие аллергию. Правильная подушка с пуховым наполнением согревает и быстро восстанавливает форму. Средняя продолжительность — 4 года.

Бамбуковое волокно

Обычный наполнитель из бамбукового волокна. Бамбуковые подушки отлично впитывают влагу. Бамбуковая подушка адаптируется к микроклимату: в жару дарит прохладу, а в холодное время года согревает. Бамбук содержит ингредиенты с антибактериальными свойствами. Мягкое волокно плохо поддерживает голову во время сна, поэтому оно противопоказано людям с проблемами шейки матки. Срок службы зависит от условий использования — от 1 до 5 лет.

Гречишная лузга

Лузга гречихи предварительно очищается и обрабатывается паром: так получается экологически чистый гипоаллергенный наполнитель. Оказывает ароматерапевтическое воздействие на организм. Подушки из гречневой лузги не имеют пылевых клещей. Средняя продолжительность использования 2-4 года.

Овечья шерсть

Овечья шерсть содержит ланолиновый воск, благотворно влияющий на человека, страдающего простудой, мигренью и затрудненным дыханием. Шерсть отлично впитывает пот и поддерживает оптимальную температуру тела. Подушка из овечьей шерсти не рекомендуется аллергикам и требует особого ухода: мытье рук и проветривание.

Растительные наполнители

Подушки из растительного волокна не состоят из 100% трав — это синтетические наполнители со специальной пропиткой. Эти подушки приятно пахнут и обладают лечебным эффектом. Для производства подушек из синтетических овощей используются крапива, лен, алоэ, кукуруза, лаванда и другие растения. Средняя продолжительность — 3 года.

Шелк

Шелк — натуральное и очень нежное волокно. Очищенный шелк гипоаллергенен и долговечен, но стоит дорого. Средняя продолжительность его использования 10-15 лет. В продаже есть искусственный наполнитель «шелк», представляющий собой синтетическое волокно с пропиткой. Такие подушки стоят в 10 раз дешевле, но имеют мало общего с натуральным шелком.

Холлофайбер

Холлофайбер — популярный недорогой материал, мягкий и эластичный, легкий и дышащий. Он также регулирует температуру тела и отлично впитывает влагу, что отлично подходит для людей с повышенным потоотделением.

Силиконизированное волокно

Волокно с силиконовым покрытием быстро восстанавливает форму и обладает высокой эластичностью, устойчивостью к влаге и способностью отталкивать пыль. Материал хорошо запоминает форму. Силиконовые подушки не впитывают запахи, легко чистятся и обеспечивают хорошую терморегуляцию. Силиконовые шарики или микрогели — самые современные виды искусственных наполнителей.

Наполнитель для детских изделий

Родители, покупая кроватку для своих детей, часто задаются вопросом, какие подушки им купить и с каким наполнением. Детское постельное белье должно соответствовать трем условиям:

• гигиена;
• гипоаллергенный;
• ортопедический эффект.

Из натуральных материалов по этим характеристикам подходят ватные наполнители, шелуха гречихи, овечья шерсть. Шестимесячному ребенку пригодится твердая эластичная вата, а для более старшего ребенка можно порекомендовать наполнитель из гречневой шелухи. Просто нужно следить за тем, чтобы шорох наполнителя не разбудил малыша и не раздражал его во время сна. Овечья шерсть своим лечебным действием полезна не всем детям, так как может вызвать аллергическую реакцию.

Сегодня специалисты все чаще советуют выбирать в качестве наполнителя детской подушки синтетические материалы: синтепон, холлофайбер, комфорт. Они достаточно прочные и долговечные, гигиеничные, не притягивают пыль вместе с болезнетворными микроорганизмами. Невысокая цена позволяет регулярно менять подушку для малыша.

Лучший наполнитель для подушек: бамбуковое волокно

Бамбуковое волокно — лучший наполнитель подушек для сна. Сегодня подушки из этого материала очень популярны, но в дешевых магазинах продаются поддельные изделия. Чаще всего небольшая часть бамбука смешивается с полиэстером.

Натуральный бамбук обладает антимикробным действием и является экологически чистым материалом. Эластичные нити изготовлены из бамбуковой массы, которая используется в качестве наполнителя.

Бамбуковая подушка не является ортопедической, но хорошо держит форму и удобна для сна

Плюсы бамбуковой подушки:

• легкость, мягкость;
• сохраняет форму, не сморщивается;
• дышащая структура;
• антибактериальный эффект.

Чтобы не ошибиться при покупке, нужно внимательно изучить этикетку.

Производители удобных и недорогих подушек

Чтобы купить недорогую подушку, которая была бы качественной, обратите внимание на проверенных отечественных производителей:

• Княгиня На Горошине. Бренд выпускает комплекты постельного белья, одеяла, покрывала и другие виды постельного белья. В производстве используются безопасные и экологически чистые ткани китайского производства.
• Белашофф. Один из крупнейших российских производителей тканей для сна. Бренды Belashoff и Quiet Hour ежедневно поставляют 5000 подушек и одеял, которые экспортируются в Европу и Азию.
• Мона Лиза. Российский бренд Mona Liza занимается производством домашнего текстиля более 20 лет. В ассортименте текстильной марки есть подушки, одеяла, одеяла, постельное и столовое белье, детская одежда.

Как часто надо менять подушки?

Периодичность замены постельного белья зависит от интенсивности и условий эксплуатации, материала, из которого оно изготовлено, и микроклимата дома. Стандарты гигиены требуют замены подушек, если они имеют характерный «пыльный» запах, пятна (даже после очистки), плотные комки внутри или когда они теряют форму. В среднем подушки меняют каждые 5 лет.

• если наполнитель растительного происхождения, то прослужит не более 2-х лет;
• срок годности перьевых и шерстяных подушек при соблюдении правил использования и консервации — 1 раз в 4-6 лет;
• синтетические латексные волокна, пенополиуретан и силикон служат дольше — до 7-10 лет.

Совет: если, например, вы используете только шерстяные подушки зимой и храните их в вакуумных пакетах, после предварительной очистки срок их хранения удвоится.

Зачем нужны валики для сна и есть ли в них смысл?

Сегодня некоторые люди заменяют подушки специальными подушками для сна. Этот валик кладут под шею, сохраняя складку и разряжая позвоночник. Часто ролики также изготавливаются из материалов с эффектом памяти или латекса: так они адаптируются к контурам тела. Валик можно разместить не только под шеей, но и под поясницей, чтобы снять нагрузку с нижней части позвоночника.

Это хорошая альтернатива анатомической подушке, но вы должны понимать, что валик подходит только тем, кто спит на спине.

Некоторые советы по выбору подушки

Решив для себя, что вам нужно срочно купить подушку, стоит суммировать все вышеперечисленные параметры и запомнить несколько советов:

• Швы на подушке должны быть прямыми и прочными. Они выполняются только небольшими четкими стежками.
• При покупке стоит осмотреть всю поверхность подушки на предмет наличия дырок. Стоит помнить, что впоследствии наполнитель может через них провалиться. А через время можно получить подушку меньшего объема.
• Продолжительность использования будет зависеть от характеристик оригинальных комплектующих и прошивки, поэтому при первичном осмотре стоит внимательно осмотреть швы, немного потянув их и оценить их качество.
  Приоритет все же следует отдавать качественным покрытиям, которые не подвержены электричеству, а также будут приятными на ощупь и не будут способствовать развитию аллергии и раздражения кожи.
• лучше всего выбирать подушку с запирающимся чехлом. Это позволит не только сделать чехол съемным и при необходимости заменить его, но и отрегулировать высоту и жесткость подушки. Сделать это можно, удалив лишний наполнитель или, наоборот, добавив ему дополнительного объема. Когда дело доходит до выбора чехлов, наиболее востребованным является вариант полностью из хлопка. Кроме того, на втором месте губка и микрофибра, которые отличаются долговечностью и легкостью. Эти чехлы очень легко стираются и не вызывают аллергических реакций. Чаще всего их рекомендуют к употреблению детям. Но стоит помнить, что в этом случае может идти и комбинированный вариант, например, из бамбука и хлопка.